Oči jsou citlivý orgán a zrak je jedním z nejdůležitějších smyslů. Nikdy bychom tedy ochranu zraku při práci neměli podceňovat. Pokud ji zanedbáme a dojde k poškození oka, bývá už příliš pozdě. Poranění očí sice nepatří k nejčastějším pracovním úrazům, jeho následky nicméně bývají v lepším případě dlouhodobé, a v tom horším nevratné. Riziko hrozí při práci se dřevem, kovem, chemickými látkami a samozřejmě i při svařování. O rizikových činnostech a vhodné ochraně zraku se dozvíte v následujícím článku.
Proč si chránit zrak? Riziko poranění očí číhá všude - nejen v profesionálních provozech a dílnách. Poranit si oko můžete i při práci na zahradě, vaření nebo úklidu. Za většinou úrazů stojí malé částice: zrnko omítky, kovové špony, piliny či prach. Přes pokroky v mikrochirurgii jsou oči stále velmi těžko operovatelné a jejich poškození může být velmi bolestivé, dlouhodobé a v mnoha případech i nevratné. I zdánlivě nepatrné poranění oka může být ve výsledku velmi závažné. Přitom až 90 % případů zranění oka lze předcházet prostým používáním ochranných pomůcek. A jaké to jsou? Ve většině situací postačí ochranné brýle. Výběr brýlí nepodceňujte. Aby vás opravdu ochránily při práci, měly by být v každém případě certifikované jako bezpečnostní ochranné brýle, které spadají do OOPP.
Před čím vším se chránit? Mechanická rizika, Rizika chemických látek, Rizika optického záření, Tepelná rizika. Mechanická rizika Nejčastěji se jedná o úlomky pevných částic, jako jsou například dřevěné třísky při práci se dřevem, železné špony při obrábění kovů, písek, kamenné a minerální částice při opracování kamene nebo při stavebních či bouracích pracích, úlomky uhlí při jeho dobývání, odlétající zrní při jeho mletí, stříkance roztaveného kovu, vysoký tlak vody nebo třeba prach odlétající při míchání betonu. Chemická rizika Do této kategorie se řadí dráždivé plyny, pára, kapaliny, aerosoly nebo velmi jemný prach. Do této kategorie se řadí vzdušné mikroorganismy, krev, viry, houby, spory, jiné mikroorganismy a s nimi související toxiny. Rizika optického záření Optické záření může být vyvoláno oslněním viditelným světlem - umělým či slunečním. Do rizik optického záření patří také infračervené záření (IR), ultrafialové záření (UV) a laserové záření. Tato rizika se objevují v různých oborech - od práce na počítači až po laboratorní práce s laserem apod. Tepelná rizika Tepelná rizika vznikají především v průmyslovém a výrobním prostředí, jako jsou teplárny, spalovny, železárny, slévárny, sklárny, ale také provozy, kde dochází ke svařování. V těchto místech jsou velmi často oči vystaveny nadměrně vysoké teplotě, a navíc mohou být přímo zasaženy žhavým materiálem.
Musí zaměstnavatel poskytnout ochranné brýle? Směrnice Evropské komise 165:2005 nařizuje zaměstnavateli poskytnout svým pracovníkům vhodné ochranné prostředky vždy, když se jedná o práci, při které je zaměstnanec vystaven potenciálnímu nebezpečí. Náš tip - chcete, aby vaši pracovníci měli ochranné brýle vždy k dispozici? Pořiďte si do provozu výdejní automat CERVA VAM BOX a naplňte ho drobnými OOPP, jako jsou právě ochranné brýle, rukavice, chrániče sluchu nebo respirátory.
Vybíráme kvalitní brýle Představa levného nákupu z čínského e-shopu může být lákavá, ale brýle, které za pár korun dostanete nebo koupíte, budou pravděpodobně vyrobeny z nekvalitních materiálů a ani jejich konstrukce nebude dostatečně pevná. V případě úrazu by dokonce mohly celou situaci zhoršit. Ochrana zdraví se penězi vyčíslit nedá, a proto si vždy připlaťte za certifikované ochranné brýle. A jak je poznáte? Na samotných brýlích bývá často uvedeno číslo normy, případně si necháte od dodavatele předložit daný certifikát. Náš tip - na certifikovaných brýlích musí být vždy uvedeno číslo normy, kterou splňují. Pokud se ale brýle skládají z více samostatně rozebíratelných částí, např. lze oddělit obrubu od skel, musí být na každé části zvlášť uvedena informace o optické třídě a mechanické odolnosti. Informace by ale nikdy neměly být uvedeny v zorném poli skel.
Charakteristika ochranných brýlí Ochranné brýle se skládají ze zorníku, který je zasazený v brýlové obrubě se stranicemi. Ochranné brýle mohou být opatřeny i postranními kryty. Zorníky jsou buď čiré, nebo mohou mít filtrační vlastnosti, aby chránily před optickým zářením. Jiné mají naopak rozjasňující žluté či oranžové zorníky, které jsou vhodné pro prostředí s horšími světelnými podmínkami. Jsou vyrobeny z minerálů (skla), organických materiálů (polykarbonát, acetát a další), případně mohou být složené z více vrstev. Některé brýle jsou uzavřené, zakrývají tedy celou oblast očí a těsně přiléhají k obličeji. Často bývají vybaveny ventilačním systémem pro větší pohodlí při dlouhodobém nošení. Ochranné brýle vám musí vždy dobře sedět a mezi okem a zorníkem nesmí být velký prostor. Zabarvení zorníku vybírejte podle činnosti a prostředí.
Průvodce normami EN 166, EN 169, EN 170, EN 172, EN 175, EN 1731, EN 379 - to jsou základní nebo doplňkové normy, které určují odolnost, prodyšnost a filtraci brýlí, včetně ochrany proti UV a proti svářečskému jasu. Základní normou, se kterou se u ochranných brýlí setkáte, je EN 166. Dále se určují specifické požadavky na filtry pro svařování (EN 169), činitele prostupu pro UV (EN 170) a protisluneční filtry pro profesionální použití (EN 172). Pro svařování a podobné postupy jsou určené prostředky (EN 175) a ochrana obličeje (EN 1731). Automatické svářečské filtry spadají pod EN 379.
Ochranné brýle a korekce zraku Nosíte dioptrické brýle a zároveň si potřebujete chránit oči? Na dioptrické brýle se nespoléhejte - neposkytují dostatečný stupeň ochrany a mohou dojít úhony. Můžete použít speciální korekční ochranné brýle, které kombinují korekční vlastnosti a zároveň vyhovují příslušné normě. Případně lze nasadit ochranné brýle na dioptrické, pokud to konstrukce dovoluje. Doporučit lze i použití kontaktních čoček, pokud je vaše oči dobře snáší. Některé speciální zvětšovací pomůcky mohou být hrazeny po předchozí domluvě.
Ochranné brýle na pracovišti Při činnostech jako broušení, svařování, vrtání, práce s laserovými paprsky či práce v chemických laboratořích je používání ochranných brýlí často předepsáno zaměstnavatelem či zákonem. Ochranné brýle na pracovišti můžete získat různými způsoby a v některých případech mohou zaměstnavatelé hradit náklady. Zvláštností může být spolupráce s výrobci a dostupnost dioptrických i ne-dioptrických variant. Zvětšovací brýle s lupou a další optické pomůcky pomáhají ve specifických profesních situacích; některé mohou být rekonfigurovány nebo hrazeny zdravotní pojišťovnou.
Jak souvisí záření a oční choroby? Diagnostikoval Vám oční lékař oční onemocnění? Léčíte se s postižení sítnice, šedým nebo zeleným zákalem? Prodělali jste úraz na oku nebo chirurgický zákrok? Vyskytuje se ve Vašem příbuzenstvu závažné dědičné oční onemocnění? Udělejte více pro ochranu Vašich očí! Pro většinu z nás představují brýle pomůcku, která nám díky svému dioptrickému účinku umožňuje ostřeji a pohodlněji vidět. Bohužel mezi námi přibývá lidí se závažnými očními chorobami, kterým běžné dioptrické brýle již příliš nepomohou. I když jim pomocí klasických dioptrických brýlí maximální možnou měrou obraz zaostříme, nedovedou ho dobře rozlišit a to z důvodu poškození sítnice anebo zákalu či jiných onemocnění.
Jaké je řešení pro ochranu zraku? Světelné záření je pouze malou částí z celého spektra elektromagnetického záření. Ultrafialové záření může při dlouhodobém působení škodit a vést ke změnám tkáně, vedoucím až k závažným chorobám. HEV - vysokoenergetické viditelné světlo - má podobné potenciální riziko. Infračervené záření (IR) je tepelným zářením, které může zraku škodit při vysoké expozici. Krátkodobé působení UV v kombinaci s jiným světlem může vyvolat zánět spojivek či sněžnou slepotu. Cílem je tedy 100% blokovat UV záření a omezit vliv modrofialového světla, používat vhodné filtry a barvy čoček, a podporovat sítnici vitamíny a správnou životosprávou. Moderní brýlové čočky bývají označené hodnotou E-SPF a existují i speciální hranové filtry, které snižují oslnění a zvyšují kontrast. Dlouhodobá expozice HEV, UV a IR vyžaduje preventivní opatření, a to zejména u lidí s dědičnými vlohami k očním onemocněním.
Co dělat, pokud oči již onemocněly? Pakliže se u očního onemocnění projevilo a dochází ke zhoršení vidění, je důležité chránit zrak co nejvíce a minimalizovat další vlivy. Zrakové funkce lze podpořit pomocí optických pomůcek, antireflexní vrstvy a UV filtrů na brýlích, hranových filtrů a dalších speciálních povrchových úprav, které mohou zmírnit škodlivé světlo a zlepšit kontrast. Zlepšit kvalitu vidění lze také pomocí doplňků stravy a protektivních preparátů, které podporují sítnici. V nabídce naleznete řadu doplňků stravy Avilut a Lutamax a další možnosti pro exteriér i interior, včetně lup a zvětšovacích pomůcek.
CO JE UV INDEX a co nám říká o riziku při opalování
V naší nabídce naleznete mj. produktovou řadu doplňků stravy Avilut a nově i Lutamax. Vyvarovat se použití pomůcek nebo prostředků, u nichž nemáme dostatečně zaručený ochranný efekt. Upravit stávající životosprávu tak, aby nepředstavovala další zvýšené riziko rozvoje očních chorob nebo jejich komplikací. To znamená nekouřit, konzumovat pestrou a vyváženou stravu, při pobytu v dosahu nebezpečných zdrojů záření v dostatečné míře používat správné ochranné pomůcky a mít pod kontrolou další systémová onemocnění - vysoký krevní tlak, cukrovku, obezitu. Pomůcky a doplňky využívat s uvážením a odborným dohledem.
Když se podíváme na praktické závěry a tipy pro ochranu zraku, platí: používat certifikované ochranné brýle, zvolit vhodný typ zorníku a tvar brýlí podle činnosti, a sledovat zejména rizika při svařování, frézování, broušení a práci s laserem. Sluneční brýle s UV filtrem by měly být samozřejmostí pro venkovní aktivity i pro pobyt v interiéru, pokud je zátěž světla vysoká. V případě potřeby lze využít i speciální zvětšovací pomůcky, které mohou být částečně hrazeny pojišťovnou a pomáhají pracovat s detailními objekty.