UV záření je jednou ze složek slunečních paprsků a představuje riziko pro oči i pokožku. UV-A, UV-B a UV-C se liší vlivem na zdraví očí a kůži, přičemž ozónová vrstva částečně zajišťuje ochranu, ale s jejími změnami je potřeba chránit se i na zemi.
Když je léto, oči a pokožka jsou nejvíce citlivé na UV paprsky. Při vystavení bez ochrany hrozí poškození rohovky, čočky i sítnice, a také snížení rizika kožních onemocnění. Děti a starší lidé jsou zvláště ohroženi, a proto je důležité volit vhodnou ochranu již od mládí.
Základ ochrany očí
Sluneční brýle s UV filtrem tvoří klíčovou ochranu očí. Základní pravidlo říká, že brýle by měly mít UV filtr 400, což znamená, že nepropustí záření s vlnovou délkou menší než 400 nanometrů. Číslo 0-4 někdy označuje i tmavost skel, ale to není totožné s UV ochranou. ISO 12312-2:2015 představuje certifikaci pro bezpečné brýle pro přímé pozorování Slunce.
Pokud nosíte dioptrické brýle, existují varianty slunečních brýlí s dioptrickými čočkami, brýle se samostatnými UV filtry, nebo dioptrické čočky v rámu slunečních brýlí. Kontaktní čočky lze kombinovat se slunečními brýlemi s UV filtrem.
Možnosti a typy brýlí
- Kontaktní čočky a sluneční brýle s UV filtrem - jednoduché a praktické řešení.
- Sluneční klipy - magneticky upevněná tmavá vrstva na brýlích, která není zdaleka klasickými slunečními brýlemi, ale nabízí rychlou ochranu.
- Brýle se samostatně zatemnitelnou sklem - dioptrické, čiré normálně, při slunci ztmavují.
- Sluneční dioptrické brýle - největší výběr obrouček, barva a zatmavení, polarizace a zrcadlová úprava pro ostré vidění.
Jak vybrat správné brýle pro tvář a potřeby
Brýle by měly dobře sedět na obličeji, obroučky by neměly být širší než lícní kosti a spodní část by se neměla dotýkat tváře. Materiály obrouček ovlivňují pohodlí a trvanlivost; kovové bývají odolnější, plastové mohou být vhodné pro alergiky. Tvary obličeje ovlivňují vzhled a ladění brýlí: pro oválný tvar mohou být vhodné téměř vše, pro trojúhelníkový a čtvercový typ se hodí oválné tvary, pro kulatý obličej geometrie, které opticky prodlouží tvář.
Barvy a typologie očí mohou pomoci s výběrem barev brýlí podle ročního období. Když hledáte sluneční brýle pro každodenní nošení i práci, zvažte čiré dioptrické brýle s UV filtrem a polarizačním filmem pro ochranu zraku proti nepříjemnému větru a slunečnímu odlesku.
Pokročilé možnosti pro dioptrie a ochranu zraku
Samozabarvovací skla jsou pohodlné řešení: při práci v různém prostředí zůstávají čirá uvnitř, ale ztmavují na slunci. Jsou vhodná pro časté změny prostředí, například při práci na stavbě, v terénu či při jednání s klienty, ale mohou být méně stylová pro některé uživatele.
Další variantou jsou dioptrické brýle s UV filtrem a samozabarvovací skla Transitions Gen8 v různých barvách. Pro řidiče jsou vhodná skla Transitions XTRactive, která se zesvětlí i za sklem auta, a pro sportovce Transitions XTRactive Polarized pro odfiltrování odlesků a ostřejší vidění díky polarizaci.
Bezpečnostní tipy při pozorování Slunce a zatmění
Při pozorování Slunce (např. částečné zatmění) je nutné použít certifikované brýle odpovídající normě ISO 12312-2:2015 nebo speciální filtry (Baader fólie) či kvalitní svářečský filtr stupně 13-14. Nikdy se nedívejte na Slunce bez filtru přes dalekohled, fotoaparát nebo binokulár bez vhodného solárního filtru umístěného před optikou.
Při hlídání dětských očí je zvláště důležitá ochrana, jelikož dětská čočka propouští UV paprsky více než dospělá. Pokud nemáte certifikované brýle, vyhněte se přímému pohledu na Slunce. Existují i projekční a nepřímé metody sledování slunečních úkazů, které snižují riziko poškození zraku.
Certifikované brýle a filtry lze zakoupit na hvězdárnách, kde vám odborníci doporučí nejvhodnější řešení pro konkrétní pozorovací situace. Filtry se časem opotřebují a škrábance mohou propouštět více světla, což je třeba zohlednit při používání.
Praktické tipy z praxe
Pro běžný den a cestování zvažte samozabarvovací skla, která během okamžiku reagují na změny světelných podmínek a nabízí 100% ochranu UVA a UVB záření. Pro řidiče a sportovce jsou vhodná speciální skla s polarizací a rychlou reakcí na změny světelných podmínek.
V prostředí, kde se často mění světelné podmínky, jsou ideální samozabarvovací skla Transitions pro široké spektrum použití a pro kombinaci s různými rámy a barvami. Pokud chcete vyzkoušet změnu stylu spolu s ochranou zraku, poraďte se s odborníky a vyberte si brýle podle tvaru obličeje a Vašeho životního stylu.
Vysvětlení fotochromatických brýlí – vše, co potřebujete vědět
Na závěr: pro bezpečné pozorování Slunce a chránění zraku je nutné používat certifikované brýle nebo kvalitní solární filtry a vyvarovat se pohledu bez filtru i při částečném zatmění. Sluneční brýle nejsou určeny pro sledování Slunce bez filtru a jejich UV filtr by měl být 400, aby byla zajištěna ochrana očí.