V první řadě doporučuji překontrolovat zábrus brýlového skla. Tedy zda je střed skla na středu oka. Případně i zkontrolovat osu, ale to by vidění nebylo optimální. To vše je možné provést v kterékoli optice a velmi pravděpodobně to bude možné i u Vašeho oftalmologa.
Nenacházíte se tedy sami v situaci, kdy po pořízení nových brýlí máte určité potíže. Když nasadíte nové brýle poprvé, často prožíváme adaptační období, které může doprovázet rozmazané vidění, tlak a další nepříjemnosti. Centrum zraku se nejdříve potřebuje adaptovat na nové, značně zlepšené zrakové vjemy.
Co s názorností a co můžete očekávat? Rozmazané nebo zkreslené vidění, lehká bolest hlavy či očí, případně pocit, že okraje zorného pole jsou ohnuté. Důvody mohou být různé: nový předpis, špatné centrování čoček, nebo adaptace mozku na nové dioptrie a tvar obruby. Je nutné zkontrolovat, zda máte aktuální předpis, a zda jste do objednávky zadali správné parametry (dioptrie i vzdálenost zornic PD).
Na nové brýle se často těšíte, ale mohou nastat potíže: můžete mít pocit, že vidíte „jinak“. To není vždy známkou špatné výroby. Nadměrná bolest hlavy bývá často jen dočasná a má souvislost s adaptací mozku na nové vidění. Někteří uživatelé se musí naučit spolupracovat s progresivními čočkami, které zajišťují ostré vidění na všech vzdálenostech, a které vyžadují delší dobu adaptace.
Proč se problémy objevují a jak dlouho trvají? Mozek si na nové vidění zvyká a může trvat až týden až čtyři týdny, zvláště u multifokálních brýlí. Progresivní čočky umožňují plynulé přechody mezi zónami pro blízko a dál, což vyžaduje čas na adaptaci. Období návyku může trvat až tři týdny; v některých případech až čtyři týdny - zejména pokud je změna dioptrií velká nebo jde o uživatele multifokálních čoček.
Co dělat pro hladší adaptaci? Začněte nosit nové brýle co nejvíce ihned po probuzení, nestřídejte staré a nové brýle, a postupně procvičujte oči: dívejte se na dálku, pak na blízko. Omezte práci na obrazovkách v prvních dnech a udržujte skla čistá. Pokud je potřeba, postupně se vyhýbejte rizikovým činnostem (řízení, obsluha strojů) během období adaptace a vraťte se k nim, až budete mít jasnější obraz.
Je důležité sledovat, zda se zrakové potíže neobjevují déle. Pokud po adaptačním období zůstávají rozmazané vidění nebo bolesti hlavy, je čas obrátit se na očního lékaře či specialistu, který zkontroluje oči i předpis a zkontroluje, zda brýle sedí správně a zda není problému s centrováním či povrchovou úpravou. Několik tipů a rad na závěr shrnuje, že problémy bývají dočasné a brýle byste měli brát jako nástroj pro pohodlné a zdravé vidění.
Důležité rady k praxi:
- Začněte ráno, noste brýle vytrvale a nestřídejte staré s novými.
- Procvičujte oči střídavým díváním do dálky a na blízko.
- Omezte obrazovky a udržujte skla čistá.
- Pokud potíže přetrvávají, obraťte se na optika či očního lékaře pro opětovné vyšetření a případnou korekci síly čoček.
Další poznámky: vznikají často i technické či výrobní chyby (škrábance, nesprávné centrování), které mohou vytvářet zrakové obtíže. Pokud máte podezření na některou z těchto vad, kontaktujte svého optometristu. Mechanické, tepelné nebo chemické vlivy mohou vést ke změnám povrchové vrstvy skla a zhoršení vidění.
Rychlá doporučení pro zvládnutí adaptace zahrnují i praktické kroky: začněte ráno, noste brýle co nejvíce, vyvarujte se rychlého střídání brýlí, procvičujte oči a pokud je to možné, omezte čas strávený u obrazovek, zejména v počátečních dnech. Většinou po několika dnech až týdnech nastane jasnější vidění a větší komfort. Pokud se problém zhoršuje, neváhejte kontaktovat očního specialistu. Dále je vhodné vyhledat odborníka a zkontrolovat předpis i centrování skel, aby odpovídaly uvedeným hodnotám a seděly na obličeji správně.
A pokud máte brýle poprvé, změna dioptrií či přechod na multifokální čočky, je přirozené, že oči a mozek potřebují čas k adaptaci. V této souvislosti mohou nastat krátkodobé obtíže a drobné nepříjemné příznaky, které postupem času mizí. S postupným nošením brýlí a s korekcí dle potřeby se brzy dostaví ostré a pohodlné vidění.
V praxi často probíhá proces následné péče tak, že odborník vyhodnotí okolnosti a rozhodne, zda je nutné, aby výrobce přezkoumal problematické brýlové čočky. Pokud máte další problémy s brýlemi, kontaktujte svého optika a zvažte opětovné vyšetření zrakových hodnot v ordinaci. Je třeba brýle pečovat, čistit skla a sledovat jejich povrchovou úpravu a případné škrábance, které mohou zhoršit zrakovou ostrost.
Máte nové brýle a stále vidíte jen ostřené části? Možná jen potřebujete čas a trpělivost. Z něj vychází klíčová myšlenka: mozek se musí naučit pracovat s novým obrazem a adaptace lze zvládnout s dodržením uvedených tipů. V neposlední řadě je důležité nezanedbat pravidelné oční prohlídky a sledovat změny zraku.
