Prodloužená expozice UV záření ze slunečního světla je spojována s poškozením očí, včetně katarakty (šedého zákalu) a stavů, jako je makulární degenerace, pinguecula, pterygium a fotokeratitida, které mohou vést k dočasné ztrátě zraku. UV záření typu C. Jedná se o UV záření s nejvyšším obsahem energie, které by potenciálně mohlo být nejškodlivější pro oči a kůži. UV záření typu B. Tento typ záření je částečně odstíněn ozónovou vrstvou, jeho část však dopadá na zemský povrch. UVB paprsky stojí za spálením pokožky a bývají příčinou rakoviny kůže a očních problémů jako např. šedý zákal. Extrémní vystavení UVB záření může vést k vážným poškozením zraku. UVA paprsky mají největší vlnovou délku, opalují pokožku a tím přispívají k jejímu předčasnému stárnutí. Tento typ záření má nižší energii než záření typu B a proniká nejhlouběji do oka.
Jednou z hlavních funkcí slunečních brýlí je chránit oči před škodlivým UV zářením. K tomu slouží UV filtr v čočkách brýlí. O tom, zda brýlové čočky obsahují UV filtr, informuje označení UV 400 nebo „cat.“ a příslušné číslo od 0 do 4. UV 400 znamená, že brýlové čočky absorbují UV záření s vlnovou dékou 400 a méně nanometrů. To znamená, že chrání proti celému spektru UVA i UVB paprsků. UV filtr není závislý na světlosti resp. tmavosti (zabarvení). I čiré brýlové čočky mohou mít UV filtr chránící zrak před škodlivým UV zářením. Zabarvení brýlových čoček se označuje rovněž stupnicí (od 0 do 4) a někdy je kategorie filtru brýlových čoček zaměňována či ztotožňována s kategorií UV filtru.
Následující praktické tipy pomáhají vybrat správné sluneční brýle pro ochranu očí během volného času, sportu i cestování. Používejte sluneční brýle. Zakryjte si citlivé partie a používejte krém s ochranným faktorem. Při sportu, turistice, cestování i běžném pohybu venku chrání oči před ostrým světlem, větrem, prachem a únavou. Dlouhodobé vystavení UV paprskům zvyšuje riziko vzniku šedého zákalu, pterygií a degenerace sítnice. Osoby s fotofobií (zvýšenou citlivostí na světlo) jsou ohroženy dvojnásobně. Pozor: tmavá skla bez UV filtru jsou nebezpečná, protože zornice se za tmavými skly rozšíří a propustí do oka ještě více škodlivého záření. Proto nikdy nekupujte sluneční brýle bez certifikované UV ochrany.
Kategorie skel a jejich význam: 1) Kategorie 0 - propustnost 80-100 %, 2) Kategorie 1 - propustnost 43-80 %, 3) Kategorie 2 - propustnost 18-43 %, 4) Kategorie 3 - propustnost 8-18 %, 5) Kategorie 4 - propustnost 3-8 %. Velmi tmavá skla se doporučují pro vysokohorskou turistiku nebo ledovec; pro každodenní nošení jsou nejčastější volbou sluneční brýle kategorie 3. Polarizační čočky obsahují speciální filtr, který odstraňuje odražené světlo, tzv. odlesky, což je zvláště užitečné při řízení. Polarizační čočky však nejsou vhodné ke čtení LCD displejů. Barva čoček není jen estetická záležitost; šedá zajišťuje neutrální podání barev, hnědá/jantarová zvyšuje kontrast a je ideální pro řízení, zelená minimalizuje barevné zkreslení, žlutá/oranžová zvyšuje kontrast za šera a mlhy. Zrcadlová vrstva snižuje oslnění a dodává brýlím sportovní vzhled.
Správný výběr slunečních brýlí vychází z životního stylu, aktivit a případné dioptrické vady. Dětské oči jsou na UV záření zvláště citlivé. Sluneční brýle nemají neomezenou životnost a UV ochrana se časem degraduje, zvláště pokud brýle vystavujete extrémním podmínkám. Pokud máte dioptrickou vadu, lze zvolit dioptrické čočky, nebo fotochromatické čočky, které tmavnou na slunci. Pro aktivní sportovce nabízíme i speciální sportovní dioptrické brýle. Správný výběr brýlí závisí na životním stylu a aktivitách. V Medi Optik vám rádi pomůžeme vybrat sluneční brýle s kvalitní UV ochranou, polarizačními čočkami nebo dioptrickou korekcí podle vašich potřeb. Objednejte se na konzultaci, abychom zajistili ochranu vašich očí po celý rok.
Sluneční brýle nejsou jen módní doplněk - jsou ochranná pomůcka pro oči. Při výběru sledujte zejména UV ochranu, typ skel a stabilitu při pohybu. UV400 ochrana znamená filtraci až do 400 nm a zajišťuje ochranu proti UVA i UVB. Polarizované brýle pomáhají redukovat odlesky, ale nejsou nezbytné pro každý den. Zrcadlová úprava snižuje oslnění a dodává brýlím sportovní vzhled. Pro turistiku zvažte lehké brýle s UV ochranou, dobrým krytím očí a pohodlným usazením. Na sport volíme lehké brýle, které dobře sedí a nekloužou, a pro turistiku brýle s dobrým krytím a pohodlným usazením. Kategorie skel 3 je vhodná pro jasné až velmi jasné sluneční dny.
Ukázkové modely a jejich vlastnosti:
- MANACO-U: polarizační brýle s UV400 ochranou, celorámová konstrukce a Kategorie skel 3; vhodné pro volný čas a lehké sportování; součástí balení je pevný obal i měkký obal pro čištění a ochranu brýlí.
- PALEO-U: 100% polykarbonátové, lehké, odolné a pohodlné i při delším nošení; UV400 ochrana a zrcadlová úprava.
Na závěr: zvažte, zda potřebujete i dioptrické korekce, a zvažte volbu brýlí s UV400 ochranou a případně polarizačními čočkami. Pokud právě hledáte univerzální sluneční brýle na léto, sport nebo cestování, aktuální letní sleva je dobrý důvod pořídit si nový model právě teď. Kilpi MANACO-U a Kilpi PALEO-U představují praktické volby pro aktivní uživatele, s důrazem na ochranu a komfort.
Ochrana očí je klíčová pro dlouhodobé zdraví zraku. Sluneční brýle nejsou jen módní doplněk; jsou to ochranné pomůcky, které snižují riziko poškození očí UV zářením a zvyšují komfort vidění za různých podmínek. Proto vždy vybírejte certifikované brýle s UV ochranou a dbejte na správnou velikost a stabilitu pro vaše aktivity.
Jak vybrat brýle? Co je UV Filtr a jak funguje
Praktický návod k častým otázkám
- Co znamená UV400 a proč je důležité pro oči?
- Jak poznat, že brýle mají správný UV filtr bez ohledu na barvu skel?
- Kdy zvolit polarizační čočky a kdy ne?
- Jaké jsou doporučené kategorie filtrů pro každodenní nošení?
- Jak pečovat o sluneční brýle a prodloužit jejich životnost?